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Buchtipp: Superfoods einfach & regional

Buchcover Superfoods

Heute habe ich mal einen etwas anderen Beitrag für euch.
Hat aber dennoch mit leckerem Essen zu tun – keine Sorge 😉

Der Löwenzahnverlag hat mir vor einiger Zeit ein super tolles vegetarisches Kochbuch zum stöbern und ausprobieren zugeschickt und ich bin wirklich sehr begeistert!
Denn das Buch ist nicht einfach ein klassisches Kochbuch, sondern auch ein kleiner Wegweiser für einen gesunden Lebensstil  mit regionalen Lebensmitteln und einfachen Rezepten.
Außerdem merkt man, dass in dem Buch sehr viel fundiertes Wissen und Liebe (zum Detail) steckt.
Aus diesem Grund möchte ich es euch heute kurz vorstellen. 🙂

Das Buch trägt den Titel „Superfoods einfach & regional“ und wurde von der Autorin Andrea Fičala geschrieben.
Andrea hat früher als Köchin gearbeitet  und ist jetzt Ernährungswissenschaftlerin für Jung und Alt.

Das Kochen ist ihr – wie man an dem tollen Buch erkennen kann – dennoch geblieben.

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