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Bananapancakes

leckere bananapancakes

Immer diese Pancakes… 😛

Ich weiß, ich weiß : schon wieder ein Pancakerezept Susanna ?!
Jaaaa – weils einfach lecker schmeckt! <3
Dieses mal aber natürlich eine andere leckere Variante = Bananapancakes.
Genuss garantiert! 🙂

Falls ihre keine Bananenfans seid, habe ich auch ein leckeres Rezept für fluffige Pancakes ohne Banane für euch!

Viel Spaß beim Ausprobieren.

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high protein + low carb Pizza

die einfachste Pizza der Welt

Wo sind meine Pizzalover? Hände hoch! Heute habe ich ein echt leckeres & total einfaches Pizzarezept für euch. Der Teig der Pizza  ist hauchdünn, luftig und knackig. yummy  Belegen könnt ihr sie natürlich wie ihr wollt, ich gebe euch nur…

Buchcover Superfoods

Buchtipp: Superfoods einfach & regional

Heute habe ich mal einen etwas anderen Beitrag für euch. Hat aber dennoch mit leckerem Essen zu tun – keine Sorge 😉 Der Löwenzahnverlag hat mir vor einiger Zeit ein super tolles vegetarisches Kochbuch zum stöbern und ausprobieren zugeschickt und…

Pasta

Lunch idea #1 Pasta Italienstyle

Wenns zu Mittag mal schnell gehen muss… Zeitaufwand: 15 Minuten In stressigen Zeiten bleiben Dinge wie „gesunde Ernährung“ leider gerne mal auf der Strecke. Aus diesem Grund habe ich hier ein einfaches Rezept, wenns mal schnell gehen muss. Man kann es…

2 easy togo Snacks im Glas

Keine Zeit für gesunde Ernährung? Vor lauter Stress hat man keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Man sitzt in der Schule/Uni/Arbeit und bekommt Hunger. Mittagessen ist aber noch lange nicht in Sicht. Gönnt man sich eben einen Schokoriegel oder eine…

Oatmeal , Haferbrei 1

my fav‘ pre-gym breakfast – cremige overnight oats

and another breakfast recipe 😉 Da Frühstück ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit am Tag ist – dem stimme ich voll und ganz zu – beginne ich jeden Tag mit einem richtig nährreichen Frühstück, vor allem wenn es danach auf ins…

Topfenknödel

TOPFENKNÖDEL

WHAT ABOUT TOPFENKNÖDEL ?! egal ob als Snack, Mittagessen oder als Nachspeise – Topfenknödel gehen einfach immer! Sie schmecken super lecker und haben dazu auch noch super Nährwerte! -> Hallo Eiweißbombe ! 🙂 Wie ihr vielleicht merkt, stehe ich momentan…

Dinkelwaffeln mit Topfen

Waffeln mit Topfen

aaand breakfasttime again. Aber anstatt pancakes gibt es heut mal super saftige Waffeln! Extrasaftig werden sie dank Topfen/Quark oder aber auch Skyr. Das sind nämlich beides super gesunde und natürliche Eiweißlieferanten. Perfekt also für ein „pre-gym“ Breakfast, oder? 😀…