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Frühstück

Bananapancakes

leckere banana pancakes

Immer diese Pancakes… 😛

Ich weiß, ich weiß : schon wieder ein Pancakerezept Susanna ?!
Jaaaa – weils einfach lecker schmeckt! <3

Dieses mal eine yummy Variante mit Banane. Genuss garantiert! 🙂

Viel Spaß beim Ausprobieren.

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full day of eating

full day of eating #1 + Rezepte

Was isst du eigentlich immer so? Da sich immer wieder einmal jemand dafür zu interessieren scheint, was ich den ganzen Tag über so esse, habe ich beschlossen, jetzt öfter einen „full day of eating“ für euch zu machen, um euch…

Buchcover Superfoods

Buchtipp: Superfoods einfach & regional

Heute habe ich mal einen etwas anderen Beitrag für euch. Hat aber dennoch mit leckerem Essen zu tun – keine Sorge 😉 Der Löwenzahnverlag hat mir vor einiger Zeit ein super tolles vegetarisches Kochbuch zum stöbern und ausprobieren zugeschickt und…

2 easy togo Snacks im Glas

Keine Zeit für gesunde Ernährung? Vor lauter Stress hat man keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Man sitzt in der Schule/Uni/Arbeit und bekommt Hunger. Mittagessen ist aber noch lange nicht in Sicht. Gönnt man sich eben einen Schokoriegel oder eine…

Oatmeal , Haferbrei 1

my fav‘ pre-gym breakfast – cremige overnight oats

and another breakfast recipe 😉 Da Frühstück ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit am Tag ist – dem stimme ich voll und ganz zu – beginne ich jeden Tag mit einem richtig nährreichen Frühstück, vor allem wenn es danach auf ins…

Dinkelwaffeln mit Topfen

Waffeln mit Topfen

aaand breakfasttime again. Aber anstatt pancakes gibt es heut mal super saftige Waffeln! Extrasaftig werden sie dank Topfen/Quark oder aber auch Skyr. Das sind nämlich beides super gesunde und natürliche Eiweißlieferanten. Perfekt also für ein „pre-gym“ Breakfast, oder? 😀…

Topfenschmarren

Topfenschmarren

Topfenschmarren : Perfekt als Frühstück, Dessert oder süße Hauptspeise Wir Österreicher sind ja bekannt für unseren Schmarren. Einen Schokokaiserschmarren habe ich euch ja schon mal vorgestellt. Ich liebe Schmarren einfach und es gibt sooo viele, leckere Variationen! Deswegen habe…

Pancake

super easy & super fluffy pancakes

pancakes = liebe = leben. punkt. Ich wollte endlich mal richtig fluffige Pancakes haben und habe dafür einige verschiedene Rezepte durchprobiert und vermischt, bis ich endlich DIE Zusammensetzung + Konsistenz gefunden habe, die es für dicke, fluffy Pancakes braucht.…