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Snack

Bananapancakes

leckere banana pancakes

Immer diese Pancakes… 😛

Ich weiß, ich weiß : schon wieder ein Pancakerezept Susanna ?!
Jaaaa – weils einfach lecker schmeckt! <3

Dieses mal eine yummy Variante mit Banane. Genuss garantiert! 🙂

Viel Spaß beim Ausprobieren.

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high protein + low carb Pizza

die einfachste Pizza der Welt

Wo sind meine Pizzalover? Hände hoch! Heute habe ich ein echt leckeres & total einfaches Pizzarezept für euch. Der Teig der Pizza  ist hauchdünn, luftig und knackig. yummy  Belegen könnt ihr sie natürlich wie ihr wollt, ich gebe euch nur…

cheescake

Lowcarb Topfentorte

Lowcarb Cheesecake bzw. Topfentorte Wenn man aufs Naschen nicht verzichten will, gibts natürlich auch leckere kalorienärmere Alternativen. Heute habe ich einen leckeren Cheesecake ohne Boden für euch. Er besteht aus nur  wenigen Zutaten und ist lowcarb + high Protein! 🙂…

full day of eating

full day of eating #1 + Rezepte

Was isst du eigentlich immer so? Da sich immer wieder einmal jemand dafür zu interessieren scheint, was ich den ganzen Tag über so esse, habe ich beschlossen, jetzt öfter einen „full day of eating“ für euch zu machen, um euch…

Schokotarte

Leckere Schokotarte ohne Mehl

mmmh so saftig und schokoladig… Ich dachte mir, es wird mal wieder Zeit für ein geiles Kuchenrezept – here we go! Die Schokotarte ist sogar „low carb“ dafür aber high fat 😜 Aber ich garantiere euch – der Kuchen ist jede Sünde…

2 easy togo Snacks im Glas

Keine Zeit für gesunde Ernährung? Vor lauter Stress hat man keine Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Man sitzt in der Schule/Uni/Arbeit und bekommt Hunger. Mittagessen ist aber noch lange nicht in Sicht. Gönnt man sich eben einen Schokoriegel oder eine…

cheescake

American lemon cheesecake

große Cheesecakeliebe 💕 Wer noch? Dann hab ich hier ein hammer Rezept für euch 😉 Ich hab für euch (& natürlich für mich selbst :P) ein leckeres Cheesecake Rezept gebastelt, bei dem man kein schlechtes Gewissen haben muss. Wenig Butter, fast…

Oatmeal , Haferbrei 1

my fav‘ pre-gym breakfast – cremige overnight oats

and another breakfast recipe 😉 Da Frühstück ja bekanntlich die wichtigste Mahlzeit am Tag ist – dem stimme ich voll und ganz zu – beginne ich jeden Tag mit einem richtig nährreichen Frühstück, vor allem wenn es danach auf ins…