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So funktioniert Abnehmen – die Logik dahinter

Stronger Sweden Fitness

Du möchtest endlich erfolgreich etwas an deinem Körper verändern und abnehmen?

Vielleicht hast du auch schon alle möglichen Crash-Diäten durchprobiert, allerdings nie erfolgreich und vor allem langfristig damit abgenommen?

In diesem Blogbeitrag möchte ich euch die Logik des Abnehmens erklären. Denn die Theorie dahinter ist eigentlich total simpel. Du musst dabei nicht einmal auf dein geliebtes Teller Pasta am Abend verzichten.

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Cala Llombards Mallorca

Die schönsten Strände und Buchten auf Mallorca

Beach please! Ich liebe Mallorca. Nicht nur wegen dem leckeren Essen sondern auch wegen den schönen Stränden. Strände gibt es in Mallorca übrigens wie Sand am Meer (haha), nein aber ernsthaft – es gibt über 100 Strände und Buchten…

Port de Sóller Mallorca Spain

Ein Ausflug nach Port de Sóller | Mallorca Tipps

Entspannen und Genießen in Port de Sóller Port de Sóller („Hafen von Sóller“) ist eine kleine Hafenstadt im Nordwesten von Mallorca. Die Entfernung zu Palma beträgt 30km und der Weg dahin führt durch das schöne Tramuntana Gebirge. Am einfachsten erreicht…

Womens Sumner Festival Ischgl Tirol Paznaun SUP

Women’s Summer Festival 2018 in Ischgl – ein Rückblick

Ein Wochenende voller Sport, gemeinsam mit vielen anderen tollen Frauen Ich durfte in Zusammenarbeit mit Ischgl vom 27.07.2018 bis 29.07.2018 am Women’s Summer Festival (kurz WSF) teilnehmen. Wie das Ganze abgelaufen ist und was mich dort erwartet hat, erzähl…

Otto's Burger Hamburg

Foodheaven Hamburg – Restaurantguide

Hamburg Restauranttipps: Im August 2018 verbrachten wir 5 tolle Tage in Hamburg. Da Thomas und ich beide gutes und auch außergewöhnliches Essen sehr zu schätzen wissen, bestand der Großteil meiner Hamburgrecherche darin, gute Restaurants für uns ausfindig zu machen.…

Q&A zu meiner Trainingsroutine #1 [Winter2017/2018]

Da ich oft Fragen dazu bekomme wie / wo / mit was / wie oft / wie lange ich trainiere, habe ich euch die wichtigsten Fragen zu meiner Trainingsroutine mal in einem Beitrag zusammengefasst. 🙂…

Fitness Susanna Marie

so bleibst du motiviert & „on track“

[Anzeige] in Kooperation mit Zalando.at 🙂  Da startet man total motiviert ins neue Jahr, setzt sich Ziele und hat einige gute Vorsätze. Womöglich meldet man sich extra noch im Fitnesscenter an und gönnt sich neue Sportklamotten (das sorgt ja…

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