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Guten Morgen aus dem Alpin & Relax Hotel „das Gerstl“

Ein Rückblick zu einem traumhaften Wochenende im Alpin & Relax Hotel „das Gerstl“

werbung | keine Kooperation – der Aufenthalt im das Gerstl wurde selbst bezahlt. 

Seit ich das Gerstl vor zwei oder drei Jahren einmal in einer Zeitschrift entdeckt habe, schwärme ich davon. Die Bilder der tollen Panoramasauna und des Infitiypools haben sich bei mir als Wellness-Liebhaberin regelrecht eingebrannt. Um so größer war also die Freude, als ich heuer zu meinem 23. Geburtstag ein Wochenende in diesem Hotel geschenkt bekommen habe. 🙂
Eine Woche nach meinem Geburtstag ging es auch schon los nach Südtirol (Vinschgau), denn dort liegt das Gerstl!

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Meine Mahlzeiten rund ums Training

Meine liebsten Snacks / Mahlzeiten rund ums Training

Meine Ernährung vor, während und nach dem Training: Werbung | in Zusammenarbeit mit Kelly’s  Hast du dich schon mal gefragt, welche Lebensmittel am optimalsten rund um deine sportliche Aktivität sind? Ich habe viel Verschiedenes ausprobiert bis ich herausgefunden habe,…

Smoothiebowl

Himbeersmoothiebowl – High Protein

Proteinreiche Himbeersmoothiebowl als perfekter Snack für zwischendurch! Kurz vor Sommerbeginn habe ich meine Liebe für Smoothiebowls wiederentdeckt. So ein erfrischender, proteinreicher Snack eignet sich perfekt für warme Tage! 🙂 Mein Favorit ist dabei momentan eindeutig die Himbeersmoothiebowl! Bei einer…

Badal Burger Mallorca

FOODHEAVEN PALMA DE MALLORCA | Ein Restaurantguide

Eating my way through Palma de Mallorca Im September waren wir ja für wieder für ein paar Tage auf Mallorca und haben dabei auch wieder viel Zeit in Palma de Mallorca verbracht. *juuuhuuu Sonne, Strand uuund Essen 😛 * …

Porridge / Haferbrei / Oatmeal

Basisrezept für Porridge / Oatmeal

Porridge, Haferbrei, Oatmeal, …. Ein Gericht und so viel verschiedene Namen! Genau so verwirrt sind einige, was die Zubereitung angeht. Dabei ist es gaaanz easy! Ein leckeres, warmes Porridge gehört definitiv zu meinen absoluten Lieblingsfrühstücksgerichten, es eignet sich btw. auch…

Osterzopf

Osterzopf ohne Hefe – herrlich fluffig

Fluffiger Osterzopf ohne Hefe – super easy! Kaum ist Weihnachten vorbei, steht schon wieder Ostern vor der Tür. Wieeee schneeelll vergeht die Zeit bitte?! Für alle denen die Zeit auch viel zu schnell umgeht, habe ich noch ein last-minute Osterrezept…

Susanna Marie Schillfahrt

Meine Frühjahrsdiät 2019

Wie ich euch bereits vor einigen Wochen auf Instagram erzählt habe, habe ich im März mit einer moderaten Diät gestartet. Wieso, weshalb, warum & wie ich meine Frühjahrsdiät gestalte, damit sie auch möglichst alltagstauglich ist, verrate ich euch in…

Genussdorf Gmachl

Guten Morgen aus dem „Genussdorf Gmachl“

werbung | Dieser Beitrag basiert auf einer Einladung ins Genussdorf Gmachl. Er spiegelt wie immer meine eigene, ehrliche Meinung wieder. Ich bin zu keiner (positiven) Berichterstattung verpflichtet. Schon seit längerem verfolgte ich das Genussdorf Gmachl mit großem Interesse auf…

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