Ein einfaches Rezept für ein saftiges Bananenbrot mit Nüssen Obwohl es den Bananenbrot-Hype nun schon einiger Zeit gibt, ist das hier tatsächlich das erste Rezept dazu auf meinem Blog. Das liegt hauptsächlich daran, dass ich…
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Roadtrip durch Namibia | Teil 1
Roadtrip quer durch Namibia, Botswana bis nach Zimbabwe | TEIL 1 Endlose Weiten, mächtige Dünen, absurde Felskonstruktionen und tolle Safarieerlebnisse – genau so würde ich unseren 2-wöchigen Roadtrip durch Namibia zusammenfassen. Was wir alles erlebt…
Guten Morgen aus dem Alpin & Relax Hotel „das Gerstl“
Ein Rückblick zu einem traumhaften Wochenende im Alpin & Relax Hotel „das Gerstl“ werbung | keine Kooperation – der Aufenthalt im das Gerstl wurde selbst bezahlt. Seit ich das Gerstl vor zwei oder drei Jahren…
Meine liebsten Snacks rund ums Training
Meine Ernährung vor, während und nach dem Training: Werbung | in Zusammenarbeit mit Kelly’s Hast du dich schon mal gefragt, welche Lebensmittel am optimalsten rund um deine sportliche Aktivität sind? Ich habe viel Verschiedenes ausprobiert…
Himbeersmoothie bowl – High Protein
Proteinreiche Himbeersmoothiebowl als perfekter Snack für zwischendurch! Kurz vor Sommerbeginn habe ich meine Liebe für Smoothiebowls wiederentdeckt. So ein erfrischender, proteinreicher Snack eignet sich perfekt für warme Tage! 🙂 Mein Favorit ist dabei momentan eindeutig…