Gesund und dennoch ohne zu Verzichten genau so würde ich meinen momentanen Ernährungsplan beschreiben. Eigentlich auch schon fast das ganze letzte Jahr über und ich muss sagen, dass ich bzgl. meiner Ernährung noch nie so…
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So berechnest du deinen individuellen Kalorienverbrauch
In diesem Beitrag habe ich euch erklärt, wie Abnehmen wirklich funktioniert und was Kalorien eigentlich überhaupt sind. Jetzt zeige ich euch, wie ihr euren persönlichen Kalorienverbrauch berechnen könnt! Dazu möchte ich euch als Erstes noch…
So funktioniert Abnehmen – die Logik dahinter
Du möchtest endlich erfolgreich etwas an deinem Körper verändern und abnehmen? Vielleicht hast du auch schon alle möglichen Crash-Diäten durchprobiert, allerdings nie erfolgreich und vor allem langfristig damit abgenommen? In diesem Blogbeitrag möchte ich euch…
French Toast – das perfekte süße Frühstück!
Heute habe ich wieder mal ein neues – super leckeres – Frühstücksrezept für euch und zwar French Toast (auch bekannt als „arme Ritter“). French Toast an sich gibt es übrigens schon sehr lange, erste deutsche Aufzeichnungen…
Die schönsten Strände und Buchten auf Mallorca
Beach please! Ich liebe Mallorca. Nicht nur wegen dem leckeren Essen sondern auch wegen den schönen Stränden. Strände gibt es in Mallorca übrigens wie Sand am Meer (haha), nein aber ernsthaft – es gibt über…
